Les Huiles Essentielles pour les enfants

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Dans les ouvrages de certains auteurs, vous pouvez trouver des exemples de synergies pour soigner certains maux. Ces synergies ne sont pas destinées à tous les enfants, certaines pour les enfants et d’autres pour nourrissons. Afin de lever toutes ambiguïtés voici quelques définitions essentielles :

Nourrisson : de 2 jours à 3 mois (4-7 kg)
Bébé : de 3 à 36 mois (7-15 Kg)
Enfant : de 36 mois à 7 ans (15-22 Kg)

Bon à savoir : les poids mentionnés dans cet article sont extraits des courbes de poids d’un carnet de santé.

 

Les interdits

INTERDICTION d’administrer des huiles essentielles par voie orale chez les enfants de moins de 36 mois.
INTERDICTION de faire des aérosols d’huiles essentielles chez des enfants asthmatiques ou allergiques.
INTERDICTION d’employer l’huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha x piperita) et Menthe des champs (Mentha arvensis).
INTERDICTION d’utiliser des huiles essentielles pures ou diluées dans les yeux, le nez, les oreilles ou les zones ano-génitales.

Mode d’administration

Généralement les enfants sont très réceptifs à l’aromathérapie, dépourvus d’idée préconçue, leur organisme est plus réactif. Il faut donc redoubler de vigilance lors du dosage des huiles essentielles.

Les huiles essentielles riches en cétones font parties des huiles à manier avec multiples précautions. Pour avoir une idée des dosages à utiliser, nous vous proposons de prendre en compte les limites maximales de cette famille biochimique.

En application locale

Pour une application cutanée il faut impérativement diluer les huiles essentielles dans un support végétal. Veiller à ne pas dépasser un taux de dilution de 20% maximum.
Ex : diluer 2 ml d’huile essentielle de vote choix dans 8 ml d’huile végétale.
Nourrisson et bébé : maximum 1 goutte d’huile essentielle diluée dans un support végétal par application à renouveler 3 fois par jour.
Enfant : maximum 2 gouttes d’huile essentielle diluées dans un support végétal par application à renouveler 5-6 fois par jour.

L’info en plus : le massage a d’innombrables bienfaits pour la peau, les muscles ou les articulations du corps mais également pour la relaxation. Il donne une impression de bien-être en oubliant les soucis et le stress.

En dilution dans un bain

Diluer 2 gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à soupe d’huile végétale. Verser ensuite dans un bain d’eau tiède.

En diffusion dans une pièce

Environ 30 minutes avant le coucher, verser 3-5 gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau chaude. Laissez diffuser dans la pièce. Attention à ne pas laisser le bol à porté de main des enfants.

L’info en plus : Selon la pharmacopée européenne, 1 goutte calibrée correspond à 50 mg. Cependant vérifiez les données techniques de votre fournisseur.

ATTENTION il est impératif de respecter les conseils de dosage, 1 goutte d’huile essentielle ne doit pas se transformer en 2 !

Les huiles essentielles à utiliser

Liste non exhaustive d’huiles essentielles que vous pouvez utilisez avec vos bambins, toujours en prenant soin de bien vérifier les contre-indications de chaque huile essentielle :

Benjoin (Styrax benzoin)
Bois de rose (Aniba rosaeodora var amazonica)
Camomille noble (Chamaemelum nobile)
Ciste ladanifère (Cistus ladaniferus CT pinène)
Citron (Citrus limonum)
Attention Ne pas s’exposer au soleil après l’application de cette huile très photosensibilisante.
Estragon (Artemisia dracunculus)
Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora CT citronnellal)
Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata ssp radiata)
Fenouil doux (foeniculum vulgare ssp dulce)
Attention cette huile essentielle fait l’objet de polémique quant à son utilisation. L’utiliser momentanément sur une petite surface.
Géranium d’Egypte (Pelargonium x asperum CV Egypte)
Hélichryse italienne (Helichrysum italicum ssp serotinum)
Attention il s’agit d’une huile à cétone peu toxique qui ne nécessite qu’un dosage très faible pour être efficace, à utiliser avec précaution. Ne pas utiliser sur les enfants de moins de 3 ans.
Laurier noble (Laurus nobilis)
Lavande aspic (Lavandula latifolia spica)
Attention, ne pas utiliser sur les enfants de moins de 3 ans
Lavandin super (Lavandula x burnatii clone super)
Lavande vraie (Lavandula augustifolia)
Mandarine (Citrus reticulata (zeste))
Attention Ne pas s’exposer au soleil après l’application de cette huile très photosensibilisante.
Myrrhe amère (Commiphora molmol)
Niaouli (Melaleuca quinquenervia CT cinéole)
Palmarosa (Cymbopogon martinii var motia)
Petit grain bigarade (Citrus aurantium ssp aurantium (feuille))
Pin de Patagonie (Pinus ponderosa)
Ravintsara (Cinnamoum camphora CT cinéole)
Saro (Cinnamosma fragrans)
Tea-tree (Melaleuca alternifolia)
Thym vulgaire à thujanol (Thymus vulgaris CT thujanol)
Ylang-ylang (Cananga odorata totum)

Céline Chabot – Reflexologue en Gers

Celine Chabot Reflexologue

Diplômée de l’Institut International de Réflexologie.

Méthode Originale Ingham®.

Certifiée en Modelage du Crâne Traditionnel Indien “Champi”.

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